Psychoterapeutka Gestalt, psycholog
Daina Kolbuszewska
.jpg)
"Terapia Gestalt jest przyzwoleniem na to, by być …szczęśliwym, zadowolonym, czuć radość...”
(Joseph Zinker)
Dlaczego terapia Gestalt
Terapia Gestalt jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, z różnych środowisk i w różnych sytuacjach życiowych.
Gestalt ceni prawo do odmienności, oryginalność każdego człowieka.
Postrzega człowieka jako całość. Dąży do harmonijnego połączenia emocji, myśli, ciała oraz kontaktów z innymi.
W koncepcji terapii Gestalt zawiera się pojęcie osobistego rozwoju, poszerzenia potencjału danej osoby. Jej istotą jest sprzyjanie byciu kreatywnym.
Gestalt – to wolność wyboru, doświadczanie całego bogactwa istnienia i relacji z innymi. To możliwość odnalezienia własnego, oryginalnego stylu życia.
W Gestalcie ważna jest świadomość tego, co dzieje się z nami TU I TERAZ, tego, co doświadczamy. Terapia pomaga uświadomić sobie mechanizmy, które zmuszają nas do powtarzania znanych zachowań, choć wywołują one cierpienie.
Pozwala na wypróbowanie nowych, twórczych i dobrych dla
nas rozwiązań. Na eksperymentowanie, dzięki któremu więcej i głębiej możemy przeżywać.
Gestalt - to „sztuka kontaktu”. Terapeuta i klient pozostają
w autentycznej relacji, są równorzędnymi partnerami. Terapeuta towarzyszy w pokonywaniu trudności
i wewnętrznym rozwoju.
„Każde prawdziwe życie jest spotkaniem” (M. Buber).